小編必須說…梳油頭+西裝造型,真的太適合他了~~~XD。(感覺這次是走腹黑路線!!!)採取半事前製作拍攝的《所以我和黑粉結婚了》,在今日公開了2PM黃燦盛的人物劇照,劇中他飾演的是富二代出身,以及娛樂公司的代表-JJ,同時也是他首次挑戰反派惡角,對於角色的蛻變,他也下了不少功夫。此劇講述超級巨星後準(崔泰俊 飾),與他的黑粉雜誌記者李根英(秀英 飾),兩人從冤家到相戀的浪漫愛情喜劇。而 JJ 和 吳仁馨(韓智安 飾)則是與後準一起渡過練習生日子的夥伴,但JJ卻始終看不慣後準擁有的一切,不斷的妨礙他的事業,對其嫉妒且充滿野心與慾望,JJ與後準亦敵亦友的關係,也會成為劇中的看點之一。劇組更透露:「燦盛在本劇挑戰的全新角色,會帶給觀眾們嶄新的一面,光是登場就能感受到氛圍的變化,很值得大家期待。」目前《所以我和黑粉結婚了》還未確定播出平台,但已與好萊塢華納兄弟投資並擔任共同製作的首部作品,目前版權已經銷往北美和中南美洲,將在160個國家同時開播。*男女主角人物劇照,延伸閱讀:【新劇《所以我和黑粉結婚了》男主人物劇照公開,崔泰俊變得更帥啦~!】【新劇《所以我和黑粉結婚了》秀英又美又宅的人物劇照公開啦~!】(圖自:官方劇照)


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日本的推特上,最近出現一個討論度滿高的議題,那就是「我不喜歡父親的理由」,講的不是做父親的刻意傷害自己親生女兒,而是表達愛的方式,讓已經長大成人的女兒,覺得不太恰當,這讓不少父親覺得一頭霧水。日本最近就有為爸爸們召開的一場座談會,他們的女兒才正就讀小學,結果發問聲此起彼落!都說女兒是爸爸上輩子的情人、心頭肉、掌上明珠,總是被滿滿無微不至的愛給包圍,但是當父親的愛滿過頭,家裡的小公主又漸漸長大,前世情人也可能變成現世仇人!日本廣告片段:「好好整理一下吧!好了,不要碰我的東西啦!出去啦!爸爸一天都很吵。」諸如此類的場景,可能讓很多做父親、女兒們的,心有戚戚焉;而最近在日本的網路上,更出現一批女兒大軍,把自己從小到大,有哪些不喜歡父親的理由,一一列了出來。記者朗讀推文內容:「初經來的時候,他會說『變成一個女人囉』;他說要玩鬍子磨臉,但我真的討厭這種鬍子磨蹭的感覺;我想做的工作、想去的學校,他不分青紅皂白就全給我打回票。」這名24歲女子,就是在推特上發文的其中一人,她依然記得,第一次出現討厭爸爸的念頭,是在小學四年級。24歲女性:「一開始最討厭的,就是當他問我生理期來了沒?我半開玩笑地,要他不要給我搔癢,他就認為在對妳搔癢時,妳笑得很開心啊,因為在笑,他可能覺得我也很樂在其中,就沒有停手。」雖然這名女子,在父母離婚後,已經十多年沒再和父親見過面,但令人意外的是,小時候對爸爸厭惡的感覺,卻一直記到現在。24歲女性:「假設他現在就出現在我眼前,我可能不會跟他交談,也不會跟他講太重要的事,生了孫子也絕對不會讓他們相見。」做父親的,可能想都沒想到,自己想表達的愛,竟落得如此下場,專家認為,這種情況在每一個家庭都可能出現。福井大學小兒神經科醫學教授 友田明美:「從小時候開始,就認為是理所當然的習慣,一直強迫做下去是不好的,經過10年、20年之後,可能又會回想起,爸爸曾經對自己做過不恰當的互動方式。」而做爸爸們的又怎麼想呢?其實他們根本一頭霧水。參加座談會的父親:「目前為止和小孩的親近、互動方式,還能一直這樣做下去嗎?是要慢慢改變,還是瞬間改變?」發問聲此起彼落,這是一場由民間企業支援舉辦的爸爸座談會,而他們家裡都有個讀小學的女兒,只是對日本的父親來說,最有共鳴的煩惱,是這個...小二女兒的父親:「女兒現在還是小學二年級,很平常地會一起泡澡,但是哪天不能再這樣做的瞬間,終究會到來。」雖然這群爸爸,已經竭盡所能想要搞懂女兒的心思,但卻對於讀不懂女兒微妙的變化,感到困惑。小四女兒的父親:「我女兒現在四年級,我不過是走到這裡,她就說很討厭,然後跑掉,但是我到這裡的沙發上看書時,她又會從那邊跑過來黏著我,接著會想到明年、後年,到底會變成什麼情形。」而根據一份調查,當少女們被問到,會不會和爸爸的衣物分開洗,有12%的女兒回答會,但如果家裡有個,不把自己話聽進耳裡的父親,回答分開洗衣服的比例,則增加到38%。昭和女子大學家族社會學專家 臼田明子:「首先就是,不要回應得很敷衍的樣子,例如『嗯』、『啊』,會讓女兒認為,爸爸根本沒在專心聽自己講話。」再來,專家還建議,可以透過家中的女主人,做為父女之間溝通的橋樑。日本廣告片段:「跟妳講個話好嗎,那個,這周末要不要和老爸我一起去練桌球?不要,爸爸球打得很爛。」家家有本難念的經,也有各自的父女相處經驗,專家建議,如果真的出現難以疏通的問題,要尋求專業人士的協助,千萬不要惡化造成一輩子的陰影。更多 TVBS 報導父過世共舞夢碎…5哥哥替代 新娘聽到「爸爸聲音」淚崩 只是牽到女兒的手 王中平大樂:一個禮拜不洗手! 父女爭吵!她寫紙條「幫買早餐」盼和好 老爸卻會錯意… 母連4年偷拍「父女牽手背影照」 秘密計畫讓人哭了


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[新頭殼newtalk] 最近看了改編自作家吳曉樂同名小說的公視新戲-你的孩子不是你的孩子,其中一個故事《茉莉的最後一天》,講述了美國名校碩士畢業的茉莉媽媽,為了孩子成了全職的家庭主婦,全心全意扶養孩子長大,但就讀第一志願的茉莉,某一天卻自殺死了……在臨床工作中,見過不少像茉莉一樣的孩子,當興趣或選擇不被父母支持時,寧可選擇放棄,努力符合父母的期待,讓自己成為父母心目中理想的樣子,以為只要完全照著父母的話去做,就可以獲得「愛」;但長期壓抑自我、討好父母的情況下,有一天可能會覺得總是為別人而活,人生失去意義。站在父母的角度,父母會不斷控制孩子的選擇、責備孩子,多半是出自於好意,單方面站在為孩子好的立場,認為透過這樣的方式,可以幫助孩子做出更正確的選擇或是導回正途,甚至很多家長認為,他只是年輕還不懂事,我現在這樣要求他,他以後會感謝我;但是很多家長忽略了,那些指責、控制和要求對孩子所造成的傷害。有的孩子因為父母說:「你選這個科系未來沒出息,找工作很困難」,而放棄了自己的選擇,後來讀了一個完全沒興趣的科系,越讀越痛苦,就算勉強畢業了,出社會後仍然失去自我,不知道自己該做什麼。有的孩子因為父母說:「我花那麼多錢讓你補習,你成績怎麼還那麼差」,開始缺乏自信,覺得自己很沒用、是家人的負擔。有的孩子因為父母說:「我為了養你犧牲很多,你一定要照著我的話去做」,便開始完全聽從父母的意見,但也逐漸覺得人生沒有意義,失去自我。因此,建議父母在責備和要求孩子之前,可以先想一想以下幾個問題:一.我對孩子的要求是否過高?是否已超過孩子能力所及?二.我有沒有注意到孩子所付出的努力,並給予適當的肯定三.我有沒有好好了解孩子的想法、理解孩子犯錯的原因?四.我對孩子的要求和期待,是為了孩子好?還是滿足我自己?五.如果我是孩子,我為什麼要配合父母的要求?六.在責備孩子的時候,我是否有太多情緒化的字眼,可能傷害到孩子?當父母願意多了解孩子的需要、多傾聽孩子的聲音時,孩子同時也更能感受到父母的關愛,更願意表達自己的想法,而建立更良好的親子溝通與關係。 作者:劉又綺/輔仁大學附設醫院精神科臨床心理師(本專欄由新頭殼與台北市臨床心理師公會共同合作)


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】名不見經傳的澳洲選手Max McCardle(麥克斯•麥卡多),一度獨居Emirates Australian Open(澳洲公開賽)領先榜寶座,不過來自韓國的美巡賽球星安秉勛(Byeong Hun An),靠著十五洞的一桿進洞,以低於標準桿八桿的一百三十六桿分享了領先光環。世界排名遠在一千零六十二的麥卡多,主戰場美巡中國系列賽,今年獎金榜名列十六,最近回家連打了三場澳巡賽,分別為並列十六、並列十八和並列三十五,沒想到反而在這場今年轉戰The Lakes Golf Club(大湖高爾夫俱樂部)的旗艦大賽展現競爭力。看起來麥卡多有機會獨領風騷,不過悶了十三洞的安秉勛開始發威,先在十四洞博蒂,接著全長二百一十五碼的十五洞直接把小白球打進洞內,兩洞連追了三桿,終場收住六十九桿,兩人同以一桿領先美國名將Matt Kuchar(馬特•庫查)、業餘選手David Micheluzzi(大衛•米奇魯吉)和Jake McLeod(傑克•麥克李歐德)。「那一球打得非常好,漂亮的高飛小右曲球。」獲得一支瑞士名錶的安秉勛說道:「這是我第三次打出一桿進洞,但首次拿到獎品。我用七號鐵輕鬆打,我也不知道距離,反正桿弟叫我用七鐵我就用七鐵。」麥卡多繳出一張六博蒂和零柏忌的六十六桿,昨天則是七十桿,他說道:「對於自己領先或許有點意外,不過我覺得自己打得很好,現在就差連四天打出好成績。」兩位在上週贏球的庫查和麥克李歐德,連續兩天都打出同樣的七十和六十七桿,以低於標準桿七桿並列第三,但最讓人驚艷的是業餘選手米奇魯吉,分別擊六十八和六十九桿,同樣在族群當中。上一位贏得澳洲公開賽冠軍的業餘選手是1999年的Aaron Baddeley(艾隆•貝德利),現年二十二歲的米奇魯吉製造了挑戰機會,他說道:「有點緊張,因為這會是很有意義的成就。從小就夢想打進澳洲公開賽,今年終於夢想成真,當然會緊張,不過我要試著別想太多,專心打好自己的球,就像今天這樣享受比賽。」目前領先榜呈現混戰局面,高達七位選手以低於標準桿六桿並列第六,包括Abraham Ancer(阿布拉罕•安瑟)和Keegan Bradley(奇根•布雷德利)兩位美巡賽球星,另外還有上個月勇奪Asia-Pacific Amateur Championship(亞太業餘錦標賽)的日本選手中島啟太(Keita Nakajima),接下來也有機會上演業餘奪冠的戲碼。


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中國時報【魏怡嘉╱台北報導】花蓮慈濟爆出離譜醫療疏失!院內護理人員將一病患尿液檢體誤為生理食鹽水,混入白蛋白打入另一名肝硬化病患體內,病患不幸於10多天後過世,家屬不滿院方第一時間隱瞞未告知,且說法一變再變,事後態度傲慢且未給家屬真相。當成食鹽水 混入白蛋白家屬蔡先生表示,68歲的父親長期有肝硬化問題,上月下旬例行性回診,當時父親是走進醫院,但醫師認為父親的肝指數偏高,因而收治住院觀察,當天晚上即安排為父親打白蛋白,就發生了這起離譜疏失;原本家屬並不知情,大約6天後,院內的護理人員實在看不過去,才向家屬透露此事。蔡先生說,事後醫院從未主動告知,家屬得知後向醫院提出質疑,院方才坦承此事,但說詞反覆,從一開始承認有尿液打入,之後又說有趕緊回抽,到最後變成尿液壓不進去,所以尿液應未進入父親體內,令人為之氣結。家屬控訴 院方說詞反覆蔡先生質疑,院方事後預防性為父親施打大量抗生素,如果沒打入尿液,院方為何緊張到要打抗生素,且家屬要院方提供父親的血液培養報告,院方一直藉故不給,家屬要的不是賠償金,而是一個道歉、一個真相,花蓮慈濟是花東重要的醫院,希望此一事件,能讓院方面對醫療安全問題,不要再有如此離譜的事件發生。醫院指家屬索賠數百萬花蓮慈濟醫院院長林欣榮表示,這起事件發生在小夜班,護理人員在誤注射檢體尿液後,因阻力甚大,無法順利推入管路內,同時間另一護理人員察覺,立即反抽並拔除及置換點滴管路,所以尿液有可能並未進入患者體內,如果有,量應也不多。二位護理人員隨即通報值班主治醫師,並進行兩套血液培養,接著給予預防性抗生素。林欣榮指出,事發後,護理部隨即啟動調查程序,並進行系統性的檢討改進,血液培養亦完全未長菌,病人並未因此感染。病人長年因肝硬化於院內就醫,本次入院時呈現急性肝衰竭,且有嚴重腹水,主治醫師當時即告知家屬,病情極為嚴重,希望家屬有心理準備。林欣榮強調,院長室主管在得知後即介入了解,並會同護理部主管向家屬說明原委並誠懇致歉,且主動吸收全部醫療及看護費用,但家屬提出精神賠償及維護醫院名譽達數百萬賠償,院方實在無法接受,將經由第三方鑑定,釐清因果關係。


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【早安健康/劉漢新(教授、醫學博士)、王守美(美國註冊營養師)】多吃抗癌食物 在本章後段,我會列出一些應當經常食用的特定食物。它們具有強力的抗癌元素,能夠增進身體原來就具備的治療能力。 1 多吃綠葉蔬菜和十字花科類蔬菜─ 綠葉蔬菜和十字花科類蔬菜,如菠菜、包心菜、羽衣甘藍、甜菜、綠葉甘藍、綠花椰菜(西蘭菜)、球芽甘藍、白菜、白花椰菜。芝麻葉、西洋菜、和很多其他的綠葉菜,均含有天然化合物(蘿蔔硫素,和吲哚-3-甲醇),能化解致癌物質的毒性,增加體內抗癌的殺傷細胞,促使癌細胞自殺(細胞凋亡),並且降低腫瘤轉移的風險。常吃十字花科類蔬菜能降低罹癌風險,並提高存活率。這些都是蔬菜中所具有的「植物能力」。 但必須注意:過度烹煮會損毀某些活性成份。應在每日飲食中加入更多生的深綠色葉菜和十字花科類蔬菜。讓我解釋一下原因。 吃蔬菜水果是否會有改變基因的可能?是的,請看下列例子: 9p21基因─根據研究人員報告,進食大量水果蔬菜的人能變更被命名為9p21的基因。9p21基因乃是心臟病最顯著的指標。具有9p21基因的人,得心臟病的風險亦高。那些欲降低罹病風險的人,每天吃兩份以上的蔬菜水果。其中以吃生的蔬果效果最好。看來藉著進食多元化的新鮮蔬果健康飲食,確能「關閉」壞的基因。這就是新鮮蔬果的「植物能力」! p53基因─在第十四章中,我們談及能夠調節細胞週期的p53基因。它的另一項重要功能乃是保護細胞,使它們不會產生突變,成為致癌性質。當p53基因是完好無損時,人體的組織系統就能自動啟動本身的修補;倘若細胞的損傷無法修補時,它也會促使受損細胞死亡。如果p53基因本身受到傷害,就會產生腫瘤。p53基因的損壞是由化學物質、輻射線、過濾性病毒及某些食物如油炸食品、動物產品、和含糖食品中的致癌物質所引致的。休息及睡眠不足亦會損害p53基因。 然而,研究人員又發現:損壞了的p53基因是可以逆轉為正常基因的。從研究中看到高劑量的β紅蘿蔔素能使受損的p53基因回復正常。在顏色鮮明的水果蔬菜中存有豐富的β-胡蘿蔔素。有些人確實因飲用顏色鮮艷的水果蔬菜汁而治癒癌症。 2 有顏色的蔬果─ 顏色鮮明的蔬果,飽含帶有保護性的植物營養素,顏色越深,所含的維生素、礦物質和植物營養素越多。我們現在知道在食物中的植物色素(黃酮類化合物)有超過4千種之多,而且還有許多是未知和未被命名的。 顏色鮮明的蔬果富有數以千計的黃酮類化合物,及數以百計的類紅蘿蔔素和花青素。這些強而有力的化合物能夠刺激免疫細胞,使它們起而攻擊腫瘤細胞,抑制癌細胞的成長;更促使癌細胞死亡,並阻止癌症轉移。 預防多種癌症的好食物,下一頁專家繼續介紹! 這一類食物中有紅蘿蔔、菠菜、羽衣甘藍、綠花椰菜、球芽甘藍、綠葉甘藍、甜菜、蘆筍、紅黃甜椒、節瓜、壁瓜、地瓜、山藥、紫山藥、紫花椰菜、茄子、番茄、西瓜、甜菜根、櫻桃、粉紅葡萄柚、葡萄、無花果、木瓜、鳯梨(菠蘿)、柑橘類水果、杏子、柿子、李子、石榴、多種莓果類,及常見的香草如香菜、迷迭香、百里香、牛至、羅勒和薄荷。 特別值得一提的是莓果類的優越性。它們含有抗癌的抗氧化物,花青素是其中最強的抗氧化物之一。藍莓和黑莓都含有高量的花青素。這些植物化學物質能延緩癌前病變細胞的生長,阻止提供腫瘤轉移所需的新血管形成。 石榴是另一種含有強力抗氧化作用的水果。它的抗發炎物質,如丹寧酸和花青素,均有抑制腫瘤生長、增加癌細胞死亡等功能,使它成為極有價值的水果。數間大學的研究皆顯示,石榴含有對抗前列腺癌、乳癌、肺癌、結腸癌的抗癌物質。 以前列腺癌患者為研究對象的臨床試驗顯示:每天喝8盎司石榴汁,能夠明顯減緩腫瘤的生長,且對癌細胞有化學治療的效用。 3吃黃豆及其他乾豆─ 黃豆含有抗致癌物的功能。在研究動物的實驗中,黃豆能縮小乳腺癌。黃豆所含的異黃酮能防止癌的發展,減緩腫瘤的生長。黃豆所含植物雌激素能阻止人體的性荷爾蒙(雌激素、睪酮)對癌細胞的刺激,保護我們免受前列腺癌、子宮癌、乳癌和卵巢癌之苦。 應當採用以全天然黃豆製造的產品,如豆漿、黃豆優酪乳、豆腐、豆豉和味噌。這些產品遠勝於經過加工及精煉而成的產品。所有的乾豆,特別是深色的紅豆和黑豆,均含有豐富的蛋白質、維生素B群、礦物質及纖維,能夠供給我們大量的抗氧化物和生物類黃酮,防止罹患結腸癌和乳癌。 4吃辣味或有刺鼻氣味的蔬菜和香料─ 大蒜、洋蔥、韭菜、青蔥皆含有能夠減低罹患乳癌、前列腺癌、肺癌、皮膚癌和結腸癌的硫化合物。大蒜和洋蔥兩者均被認為能阻止亞硝胺的形成。 亞硝胺是一種在胃中形成、毒性甚高的致癌物。研究者發現在中國某縣市的居民,胃癌死亡率比另一縣市低十倍。比較之下發現原因就在於前者居民經常進食大量的大蒜,而後者居民的飲食中則不含大蒜。 在義大利,研究員發現經常進食大蒜和洋蔥的人患胃癌的風險比常人低一半。愛荷華州的女性健康研究亦發現,多吃大蒜比少吃的女性,患結腸癌的風險低50%。 辣椒中的辣椒素能殺死癌細胞,而這種化合物並不傷害健康的細胞。研究顯示辣椒素可抑制在肺臟、胰臟和前列腺的癌細胞分裂繁殖。墨西哥人雖然愛吸菸,但因進食辣椒,所以他們罹患肺癌的人較少。其他的調味品包括薑和薑黃,所含的成分能激化人體免疫力,並減少促發炎的化學物質。薑和薑黃兩者均能抵制身體發炎的過程。 綠茶、香菇、芝麻...下一頁推薦您更多抗癌好食物! 5木脂素─ 木脂素,又稱木酚素(Lignans)是在亞麻籽及黑芝麻內找到的一種纖維。其他種子,例如全顆粒的五穀、豆類、水果蔬菜內,亦可找到少量的木脂素。進食含木脂素的飲食與減少罹患前列腺癌、乳癌、卵巢癌及子宮癌相關。因此,建議您在每日飲食當中,加入一些種子。 6多纖維─ 進食大量的纖維,如早餐穀物和完整的五穀纖維,與減低患結腸癌的風險有關。纖維能夠幫助身體排出致癌的過多荷爾蒙,特別是與乳癌有關的荷爾蒙。素食者本身的雌激素產量就明顯的減少,同時,與雜食者(譯者按:即飲食中包括素食和肉食的人)相比較,素食者能夠排出更多體內多餘的荷爾蒙。這樣看來,全素的飲食確實可以幫助身體排除致癌激素、致癌物質和其他含有毒性的化合物。 7種子─ 種子能支援生命。在可食用的種子,如五穀、水果、蔬菜之內的硝酸氰,至為重要。任何有種子的食物,如小米、番茄、小黃瓜、茄子、胡椒、節瓜、莓果、無花果、葵瓜子、芝麻、南瓜子、亞麻子,都有硝酸氰。 8菇類及海藻類─ 菇類及海藻類對免疫系統有極大益處。它們能減緩癌的生長,並使癌細胞死亡。靈芝、香菇、和舞茸蘑菇內都有一種稱為Beta1,3葡聚糖的物質,有助於減緩動物腫瘤的生長。白蘑菇亦含有硒,是一種減低罹患胃癌、肺癌、結腸癌、和前列腺癌風險的重要抗氧化物。菇類及海藻類植物不但脂肪含量低,它們還能供給高品質的蛋白質和比肉類更多的礦物質,並含有豐富的維生素B群和維生素D。 9綠茶─ 綠茶含有茶多酚。茶多酚能夠減少腫瘤生長與轉移所需要的新血管形成。綠茶是強而有力的抗氧化物、解毒物及癌細胞殺手。建議大家多喝不含咖啡因的綠茶。 10超級綠色植物─ 它們之所以「超級」,是因為其中所含的抗癌營養素,是活的食物;而且能修補生病的細胞,減輕毒性,中和污染物和自由基,氧化血液,並干擾致癌物的活動。這有力的一群食物包括藻類、螺旋藻、小球藻、苜蓿、小麥草、大麥草及其他五穀類的草。 【延伸閱讀】 本文摘自《遏阻癌細胞》/劉漢新(Benjamin Lau,教授、醫學博士)、王守美(Esther Wong,美國註冊營養師)/時兆出版社


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由網友以及一些文化界人士共同發起的「1117We Care大氣球遊行」,明天(17日)下午在高雄市文化中心集結後,將一路遊行到駁二旁邊的鐵道文化園區;高雄市長候選人陳其邁表示,他也會用行動來相挺。(溫蘭魁報導)選戰最後倒數,民進黨高雄市長候選人陳其邁今天(16日)在燕巢和大岡山地區進行車隊掃街拜票,一早車隊在燕巢的天后宮集結,熱情的支持者特地送上大菜頭和青蒜苗,還有人送花,一名阿桑上前給了他一個大大的擁抱。陳其邁和競選總幹事劉世芳在車隊出發前,為明天(17日)下午在高雄市區舉行的「1117We Care大氣球遊行」召開記者會,1117We Care大氣球遊行是由一些網友和文化界人士共同舉辦,前高雄市文化局長尹立日前辭去局長一職後,也全力相挺,參與遊行活動的運籌帷幄,陳其邁表示,We Care大氣球遊行是一個不分黨派的活動,他本人也會以行動來力挺「假如在乎高雄、關心台灣的民主,那我覺得,都應該要站出來,所以,我是參加的幾萬個人、幾萬分之一的一個人,但是我覺得,我應該站出來呼籲。」陳其邁說,高雄是一個幸福溫暖的城市,選舉應該是和平歡樂的過程,不應該是仇恨造謠和抹黑,昨天他在電視上看到藝人詹雅雯落淚,讓他很不捨。(照片:溫蘭魁報導)


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【楊勝凱/台北報導】台北海碩女網公開賽,18歲「台灣小鋼砲」梁恩碩初次登場表現神勇連勝兩關晉8強,但接下來周五下午3點半梁恩碩就將在8強將遭遇冠軍大熱門、擁有世界發球紀錄保持者的德國29歲球星莉絲姬(S.Lisicki),兩名都以攻擊型打法的台德球星上演一場另人矚目的強強對決。 在第一線老將紛紛因傷退賽下,台北海碩盃官方迫不得已將兩張外卡分給青少年球員葛藍喬安娜、梁恩碩,讓這項賽13屆以來,首度會內單打由兩名未滿20歲的青少年球員扛重任,雖然葛藍喬安娜未如願破胡,但梁恩碩卻是連勝兩場打出代表作晉8強,讓她取得與2013年溫網女單亞軍、前世界第12球星莉絲姬對決的機會。 雖然莉絲姬目前世界排名僅第262,但莉絲姬早期曾被封為「新葛拉芙(Graf)」,除了在2012年一度打到個人職業生涯新高的世界第12,而且還在2013年溫網成功打進溫網女單決賽,最終獲得亞軍,同時,莉絲姬的重砲發球也是一絕,莉絲姬在2014年西南銀行網賽曾發出時速210.8公里的發球,創下女網速度最快的紀錄,同時,莉絲姬在2015年Aegon經典賽曾在單打發出27個愛司紀錄,這項紀錄到2016年澳網才被普莉絲可娃(K.Pliskova)取代。 有機會對上大咖球星,梁恩碩顯的躍躍欲試,她說:「蠻期待這場比賽,她發球很好,跟我一樣都是攻擊型的打法,希望可以在跟她交手過程中學習到如何可以攻擊又打的穩的方式。」 但莉絲姬在台灣人氣極高,今年初臺灣公開賽就有一群台灣球迷主動到現場幫她加油,梁恩碩打趣的說:「可能我在台灣的球迷都沒比她多吧,但還是希望台灣球迷明天多進場來幫我加油吧!」


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「呷百二!」這是台灣人生日時給長輩的最佳賀詞,無獨有偶,120歲也是科學上推論的人類天年。一個生命從胚胎細胞開始,一生中細胞約可重複分裂50次,每次週期約2.4年,合計就是120歲!活得久也要活得健康。臺大醫院復健部主治醫師陳思遠,在接受《好健康》會刊詢問時表示,針對老人之一般運動處方建議是:每週應從事至少累積150分鐘之中等強度有氧運動,例如快步走、健行、游泳、騎單車等,或是每週應從事至少累積75分鐘之激烈有氧運動,例如慢跑、登山等;此外,每週至少2天,從事8~10組大肌肉群的肌力訓練,建議針對肩膀、肘、大腿、膝等大肌肉群選擇適當之阻力(例如使用沙袋、裝水保特瓶),使每個肌力訓練動作在重複10~15下之後即會感到疲勞。對於經常跌倒老人或是已有行動能力障礙之老人,平衡運動訓練(例如太極拳)可以減低跌倒的頻率與嚴重度。這是因為太極拳的招式中,經常有蹲馬步的姿勢,並且在運拳當中,常需兩腿輪流支持全身重量以移動重心,也因此強化了下肢的肌耐力。訓練久了,走路若遇到重心失衡,便能迅速壓低身子尋求平衡,進而減輕傷害。而且太極拳屬於較為溫和的運動,還可強化心肺功能,增加身體穩定度,對肌肉骨骼的運動傷害也低。最後要提醒的是,記得在平整且陰涼的環境運動;運動前後要有5?10分鐘的暖身運動,同時別忘了補充水分。


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英國內閣14日才在特別會議中同意脫歐協議草案,英國脫歐大臣拉布(Dominic Raab)今天上午就拋出震撼彈,宣布請辭。拉布表示「無法昧著良心支持」脫歐協議草案,因此決定辭職以明志。英國廣播公司(BBC)報導,英國首相梅伊(Theresa May)昨天下午召開特別內閣會議,經過5小時激烈辯論後,內閣決定同意草案。然而,在會議中有數名內閣發言反對。前脫歐大臣戴維斯(David Davis)抗議梅伊的脫歐立場太過軟弱而請辭後,身為脫歐支持者的拉布接替職務成為脫歐大臣,但拉布在 內閣會議同意脫歐協議草案後,也因反對草案內容而宣布請辭明志。除了拉布之外,北愛爾蘭大臣華拉(Shailesh Vara)稍早也宣布無法認同梅伊的草案而請辭。瓦拉同時也是梅伊的脫歐協議草案14日獲得內閣主要大臣背書後,首位辭職的官員。瓦拉在寫給梅伊的一封信中提到,「無法支持這份已經與歐盟達成一致意見的脫歐協議草案」。瓦拉並告訴梅伊:「英國人民值得擁有更好的協議。」更多追蹤報導 談判驚險過1關!英國有望明年3月脫歐 內閣同意脫歐協議 嚴峻考驗還未結束 英國脫歐之前先脫一層皮 反對聲浪不斷 英若脫歐 英歐將互徵關稅 殃及池魚 ING報告:波匈捷最受其害今日最夯新聞流量前3名 「夜襲」嗨翻車廂 教授開罵了 糗!政見發表會 竟沒半個聽眾 只用了9個月 股海狂賺700億______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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